美容と健康」カテゴリーアーカイブ

ニットのウエストイン。30・40・50代のお腹には危険!?着こなしのコツを考察

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トップスのすそをボトムスのウエストにいれる着こなしは最近の定番です。

秋冬ではニットのすそまで入れてしまうニットインもよく見かけますよね。

しかし、20代までの若者ならいざしらず、30代後半~の女性の中には

「ダッサ!!!めっちゃ昭和やん!!!ぜったい無理~。」

と思ってるかたもいるかも。いや、いるはず。

朝、鏡の前で、勇気をだして入れようか、それともこれまでどおり出していこうか悩んでいるあなたにむけて記事を書いてみました。 続きを読む

自律神経失調?副腎疲労?心療内科受診(発症~3ヶ月)☆治るまで記録☆

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自律神経を失調している皆様、おつかれさまでございます!!

今回、自分が体調を崩してみてはじめて自律神経の影響力の大きさを痛感しました。

そして、副腎疲労との新しい診断ももらいました。

それぞれ体や経過が違うことは百も承知の上、それでも少しでも参考になる情報が欲しいのはきっとみんな同じですよね。

今回は、私の発症~3ヶ月までの経過などについてまとめてみます。 続きを読む

副腎疲労・美肌のビタミンCサプリ大量摂取。胃を守る+吸収率を良くする飲み方研究!

副腎疲労や慢性疲労、美肌や美容にも欠かせないビタミンC

サプリメントとして効果を出すには大量摂取と適切なタイミングが必要だとご存じですか?

大量にとると胃が痛い・荒れやすいとお困りの方も居ると思います。

今回は、副腎疲労治療のためにいろいろなビタミンCサプリを試して自分的にこれがベスト!と思ええた方法をご紹介したいと思います。 続きを読む

アラフォーママの自律神経失調☆治るまで記録☆ ~病院初受診編~

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自律神経失調になってしまいました。

医師によると、軽いものだそうですが、それでもスッキリするにはしばらくかかるでしょうとのこと・・・

はっきり「〇ヶ月」と言われないのがちょっと怖いところではあります。

ストレスや過労にさらされやすい主婦・ママのみなさんに、もしものときの参考になればと思い私の体験をシリーズで綴っていこうと思います。 続きを読む

リセットブラシのツヤ髪効果を実体験☆ただ難点も…タングルティーザーと比較

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くせ毛や痛んだ髪もサラツヤになる!とウワサのリセットブラシ

メディアでも紹介され、興味を持っている方が多いようですね。

私も早速家電店で試してみました!

しかし結局買ったのは、リセットブラシではなく・・・タングルティーザーというブラシでした。

リセットブラシ購入を迷っている方に、参考になればと思います(^^) 続きを読む

夏の隠れ冷え症に効果的☆子供も楽しめる手軽な薬草フットバスのやり方

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猛暑がつづき、クーラーの部屋から出られな~い!

なんていう方もいるのでは?

体は暑く感じていても、実は隠れ冷え症が進行していることもあります。

今日はそんな隠れ冷え症対策にもなる、簡単薬草フットバスをご紹介します。

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苦しいブラにさよなら!肩凝り&垂れるを乗り越えるアラフォーインナーの選び方

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当たり前のようにブラつけてるけど、本当の本当は

何もつけないで一日過ごしていたい

という方、意外と多いのではないでしょうか?

ワイヤーはもちろんのこと、アンダーゴムですら苦しい、肩凝りがツライと思うのは私だけではないはず。特に、体型が変わってくるアラフォー世代にとっては悩みも切実なのではないでしょうか。

今回はそんな悩みをお持ちの女性に、「ブラの苦しさから逃れる方法」をシェアしていきたいと思います!

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満月・新月の願いが叶う書き方☆捨てるのはNG?叶った実体験と2018年6月7月8月の日付

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お月様にお願いごと・・・おとぎ話みたいだけど、意外と叶うって知っていましたか?

筆者もこの間、願ったことが本当に叶ってしまいました

 

お願いをするにはお作法を知っておくことも大切。叶いやすさに影響があるのだそうです。

お月様への願い事をするときのやり方や、2018年6・7・8月の新月満月についてまとめました(^^)

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コンビニで夏バテ対策☆プチ薬膳で食欲不振にいい食べ物と悪い食べ物

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暑い日は、食欲がなくてダルい・・・はぁ・・・

なんてため息をついている方はいませんか?

もしかして、それって夏バテかも?

夏バテは、食べ物を工夫すると軽減することができるといわれています。昔からとりいれられている食べ物もいろいろとありますよね。

今回は、現代を生きる私達に身近な存在、コンビニでもできる夏バテ対策をまとめてみました!

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